Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 16,66g | Prot: 36,88g | Carbh: 123,96g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eva Rosi
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