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Gesündigt 😫
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 68,47g | Carbh: 196,81g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Bio Knusper-Früchte Müsli, My Muesli 20% Protein Chico Crunch. Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Lidl Gehackte Tomaten, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel. Cena: Knorr Buchstabensuppe, Haferflocken Zart, Kürbiskerne, Kokosöl, Flohsamenschalen, Leinsamen, Chia Samen, Honig, Haselnüsse, Blanchiert Mandeln, Getrocknete Sonnenblumenkerne. Pasa Bocas / Otros: Banane, Kiwi, Milbona Reine Buttermilch, Capri-Sonne Kirsche. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kangoos
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