Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 107,61g | Prot: 58,54g | Carbh: 280,72g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Peynirli Börek, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma, Eti Canga. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de aysegu38
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