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Alhamdulillah naik grgr habis diomelin 😅
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 67,69g | Carbh: 201,96g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Egg White, Nasi Putih, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Frisian Flag Kompleta Coklat. Pasa Bocas / Otros: Dunkin Donuts Peanut Donut, Roma Biskuit Kelapa, Jack N Jill Piattos (22g), Frisian Flag Susu Uht, Nabati Wafer Krim Cokelat, Siantar Top Go! Potato, Roma Sari Gandum. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de violand.
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