Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 97,21g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Alface, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Beterrabas, Legumes Cozidos. Cena: President Queijo Parmesão Ralado, Beterrabas, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Nissin Miojo Tomate Suave. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Divine Chocolate 70% Cacau, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melão, Morangos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|