Diario de geomuse, 08 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2013
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2013:
1468 kcal Grasa: 79,90g | Prot: 48,78g | Carbh: 143,58g.   Desayuno: Half and Half Cream, Baileys Coffee Creamer - Caramel. Almuerzo: Steak n Shake Chili (Cup), Steak n Shake French Fries (Regular), Steak n Shake Double Steakburger with Cheese. más...
1830 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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