Diario de Kate Freckles, 19 mar. 21

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Slow and steady wins the race. Slow being the painful word 😜

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:

1145 kcal

Grasa: 39,92g | Prot: 101,43g | Carbh: 86,14g. Desayuno: Boiled Egg, Sainsbury's Chia Seeds , Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced. Almuerzo: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Kingsmill 50/50 Bread, Co-Op Lighter Mozzarella, Tomatoes. Cena: Halo Top Salted Caramel Dessert, Soy Sauce, Tesco Olive Spread, Baked or Grilled Salmon, Tesco Long Grain Microwave Rice, Cooked Kale (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel) . más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Nearly there !

19 mar. 21 por el miembro: pcrav1992


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