Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 39,74g | Prot: 97,48g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão de Forma, Ovo Cozido. Almuerzo: Prato Light Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Seara Peito de Peru, Pullman Pão de Forma, Coxinha de Festa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vander Silva
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