Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 87,46g | Carbh: 136,69g.
Desayuno: Räucherlachs, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Авокадо Авокадо, Kirschtomaten, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Edeka Bio Haferdrink Classic. Almuerzo: Gekochtes Ei, Edeka Sonnenblumenkernbrot , Borschtsch. Cena: Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Fleischküchle, Kartoffelbrei. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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