Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 26,52g | Prot: 88,82g | Carbh: 101,05g.
Desayuno: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Salatalık, Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Fıstık Ezmesi, Ahududu, Amigo Karışık Kuru Meyve, Muz, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: İşkembe Çorbası, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Çupra, İçim Fit. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melissaqk
|