Diario de vintereld, 19 mar. 21

Jättebra! 👊🌟🌟
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
1532 kcal Grasa: 63,86g | Prot: 56,72g | Carbh: 176,90g.   Desayuno: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Mjölk 3%, Falu Råg Rut, ICA Russin, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Arla Mjölk 3%, ICA Russin, Gyllenhammars Havregryn, ICA Lingonsylt. Cena: Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Wasa Kanelknäcke, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). más...
370 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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