Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 95,06g | Carbh: 212,99g.
Desayuno: Arla Mild Yoghurt Grekisk, Blåbär (Osötade, Frysta). Almuerzo: Chiquita Banan. Cena: Becel Lätt Omega 3, Wasa Husman, Ica Tunna Skivor Grillad Kyckling. Pasa Bocas / Otros: Dollarstore Popcorn Popcorn, Probrand Proteinbar Birthday Cake, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough , Probrands Protein Chips Souronion & Onion, Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 34 minutos, Apple Health - 22 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bunmarva
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