Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 108,29g | Carbh: 99,99g.
Desayuno: Dried Chia Seeds , Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Banana, TIMURASA Raw Cacao Powder. Almuerzo: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato, Shallots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Canola Vegetable Oil, Garlic. Cena: So Good Almond Milk (Unsweetened), Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Pineapple (Extra Sweet). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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