|
10.45
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 85,10g | Prot: 110,36g | Carbh: 183,89g.
Desayuno: Ei, Waldhonig, Kräuter Fleischsalat, Butter (Gesalzen), Butter Toast, Multivitaminsaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zimt-Plunderteiggebäck. Cena: Gourmet Erdbeer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Hähnchen-Rollbraten Broccoli-Käse. Pasa Bocas / Otros: Lindor Dunkel, Salametti. más...
|
|
2116 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|