Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 41,75g | Carbh: 308,10g.
Desayuno: Good Food Бразильский Орех, Восточный Гость Миндаль Жареный , Просто Кумкват Цукаты, Чай, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе, Мираторг Рис с Овощами . Almuerzo: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Заря Кахетии Алазанская Долина, Аквамарин Сардина в Масле, Огурец, Хлебный Дом Батон Нарезной, Коркунов Конфета, Пятерочка Сахар, Кофе, Чай, Глобус Курага Шоколадная, Пятерочка Киви, Магнит Апельсин. Cena: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай, Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Скит Соус Постный, 4 Сезона Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Голден Яблоко , Sunduk Funduk Халва Кунжутная с Фисташками, Семушка Миндаль в Сахаре, Сила Алтая Мёд, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе, ARO Кешью Сушёный, Просто Кумкват Цукаты, Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|