Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 67,37g | Prot: 79,14g | Carbh: 168,41g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Global Village Оливковое Масло, Сахар, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Уже Готово Protein Pot. Cena: Snickers Сникерс, Twix Mini, Snickers Сникерс, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Шпинат, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|