Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 70,74g | Prot: 118,48g | Carbh: 183,82g.
Desayuno: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Святой Источник Вода Негазированная. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Нектарин, Голден Яблоко, Almette Сыр Творожный с Травами, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Grovo Яичный Белок, Вологодское Яйцо. Cena: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пепси Пепси, Lipton Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Утолина Окорочок Утёнка , Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Сказка Торт Три Шоколада, Lipton Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|