Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 49,31g | Prot: 72,31g | Carbh: 169,57g.
Desayuno: Kultlab Омега-3, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Мясновъ Питьевой Йогурт Малина, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almuerzo: Своя Компания Кукурузный Крем-Суп, 5 Морей Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Кубаночка Фасоль Белая, Медовый Край Мёд Разнотравье, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Красные Помидоры (Консервированные). Cena: Меридиан Кета Слабосолёная, Гастроном Майонез Оливковый, Здоровей Хлебцы Рисовые, Дома Куриный Бульон из Грудки, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|