Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 80,32g | Prot: 72,91g | Carbh: 283,28g.
Desayuno: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеченный или Жареный Лосось, Никитич Сушка Чайная Алтайская, Epica Йогурт Питьевой «Мама Лама» с Малиной, Простоквашино Творог 0,1%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Президент Сыр Бри, Sula Леденцы, Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Просто Мёд, Никитич Сушка Чайная Алтайская, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Курага, Изюм, Изюм, Банан, Банан, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|