Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 81,82g | Carbh: 96,04g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Ketoprak. Almuerzo: Tora Bika Creamy Latte. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de putriiramaa
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