Diario de 妘妘仔, 19 mar. 21

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怎麼這麼難
浮動這麼大
（；＿；）

94 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 34 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:

1493 kcal

Grasa: 56,49g | Prot: 110,77g | Carbh: 142,66g. Desayuno: 咖啡（機器沖泡）, 牛奶. Almuerzo: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒高麗菜, 中華雞蛋豆腐, 糙米飯. Cena: 正逢螺旋麵, 雞胸肉, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 艾多美幸福堅果, 50嵐四季春. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

一時的起伏，不用太在意。看一段時間的變化就好。

19 mar. 21 por el miembro: 尼歐NEO


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