Diario de dindaputrie, 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
1539 kcal Grasa: 53,04g | Prot: 68,06g | Carbh: 217,40g.   Desayuno: Greenfields Low Fat Milk, Quaker Quick Cook Oatmeal,  Telur,  Pisang. Almuerzo:  Mentimun (dengan Kulit),  Telur Rebus,  Jeruk Nipis, Gula Merah, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Quaker Instant Oatmeal,  Tahu. Cena:  Pisang,  Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah,  Pepaya. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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