Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 76,18g | Carbh: 101,33g.
Desayuno: Tere Piim 2,5%, Помидоры, Valio Atleet Originaal Juust, Хумус, Яйцо Всмятку, Eesti Pagar Teratasku. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tartu Mill Spaghetti Nr7, Talleg Kana Burgeri Pihv. Cena: Valio Atleet Originaal Juust, Приготовленный Яичный Белок, Talleg Kana Burgeri Pihv, Tere Piim 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Tere Kodujuust Karulaugupestoga. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Силовая - 1 hora y 14 minutos, Apple Health - 22 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliwakoh
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