Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 73,71g | Prot: 90,90g | Carbh: 231,64g.
Desayuno: Bauducco Pão de Forma Tradicional, Café, Mel, Queijo Branco, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Rúcula, Beterrabas, Abobrinha Refogada, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Seara Almôndegas , Alface de Folha Verde. Cena: Suco de Laranja Natural, Rúcula, Batata Assada, Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Bolo de Cenoura, Lacta Intense 60% Original, Café Expresso. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuinn
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