Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 64,31g | Carbh: 176,72g.
Desayuno: Panco Pão de Mel, DIA Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Suco de Couve com Limão. Almuerzo: Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Caneca Low Carb, Yoki Milho de Pipoca Premium. más...
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peso estable
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