Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2011
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 79,80g | Carbh: 127,35g.
Desayuno: Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Pears, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Almuerzo: Spaghetti with Meat Sauce. Cena: avocado, sargento reduced fat provolone, Deli Thin Sliced Turkey, Deli Thin Sliced Ham, tomato, Light Mayonnaise, scali roll. Pasa Bocas / Otros: light sour cream, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, taco sauce, tostitos bite size, Light Swiss Original. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheripickle
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