Diario de jain_bo, 18 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
1275 kcal Grasa: 30,34g | Prot: 84,75g | Carbh: 170,23g.   Desayuno: Хумус, Морковь, Яичный Белок, Соевое Мясо. Almuerzo: Морковь, Яичный Белок, Хлебец, Хумус. Cena: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион. Pasa Bocas / Otros: Roshen Karolina Яблоко с Корицей, Сильпо Яблоко Чемпион. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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