Diario de valaviva, 17 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2021:
1019 kcal Grasa: 44,66g | Prot: 53,81g | Carbh: 104,00g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Замороженная Вишня, Пятерочка Банан, Каждый День Грецкий Орех. Almuerzo: Пятерочка Авокадо, Вегетория Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной "Гречишный". Cena: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Pasa Bocas / Otros: Какао-Порошок (Несладкий), Alpro Миндальное Молоко. más...
2124 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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