Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 24,12g | Prot: 53,93g | Carbh: 118,98g.
Desayuno: Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Hovis 50/50 Bread, Poached Egg (with Salt). Cena: Iceland Salt & Pepper Chips, Co-Op Truly Irresistible Wiltshire Cured Breaded Ham, Branston Baked Beans, Poached Egg (with Salt), Hovis 50/50 Bread. Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Rice Pudding. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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