Diario de daferru76, 18 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
1059 kcal Grasa: 36,32g | Prot: 48,94g | Carbh: 147,87g.   Desayuno: Nueces, Almendras, Mandarina, Plátano, Manzana, Frambuesas, Arándanos, Fresas, Chips Ahoy Chips Ahoy Original. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), GutBio Verduras al Estilo Mediterráneo, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
1896 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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