Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 63,44g | Prot: 118,30g | Carbh: 100,63g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Замороженная Малина, Большая Кружка Ряженка 4%, Maxler Протеин Шоколадный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Свежее Завтра Творог 5%, California Gold Nutrition Коллаген, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Чай с Лимоном, Стебель бамбука Соус Сацебели, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриное Филе Вареное, Санта Бремор Салат Чука. Cena: Nutiva Кокосовое Масло, Greenfield Зеленый Чай, Желтый Сладкий Перец, Яичный Белок, Куриное Филе, Doppel Herz Омега-3, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Сельдерей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastacuprianowa
|