Diario de Ddujardin, 18 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
2118 kcal Grasa: 52,60g | Prot: 75,77g | Carbh: 251,06g.   Desayuno: Materne Aardbeien Confituur, Toastjes. Almuerzo: AH Gerookte Haringfilet, Boni Gerookte Forelfilets, Carrefour Soep met Tomaten . Cena: Sushi, Sushi Ran Chuka Wakame . Pasa Bocas / Otros: Tripel Karmeliet Bière Spéciale Blonde , Côte d'Or Melkchocolade (25g). más...
2441 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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