Diario de gabrys-jersleben, 18 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
117,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
803 kcal Grasa: 31,38g | Prot: 76,11g | Carbh: 55,63g.   Desayuno: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Sauerkrautsuppe. Cena: Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Harzer Harzer Käse, Radieschen, Burger Knäckebrot Urtyp, Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Patros Feta Leicht, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Kirschtomaten. más...
440 kcal Ejercicio: Gehen - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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