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Waage der Klinik
Mit Kleider 115 kg
Netto 114,5
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 19,80g | Prot: 70,34g | Carbh: 265,50g.
Desayuno: Grandessa Himbeermarmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaffee mit Milch, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Aldi Blütenhonig Cremig, Frankenland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Stichfest, Roggenbrötchen, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen. Almuerzo: Karamelpudding (Trockenmischung), Birnen, Goldland Blütenhonig, Frankenland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Stichfest, Gut & Günstig Magerquark, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot . Cena: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Nusskati Nuss Nougat Creme, REWE Bio Roggenbrötchen, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Honig, Aldi Putensalami. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Hohes C Milde Orange. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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