Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 40,99g | Carbh: 50,20g.
Desayuno: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Yeşil Yapraklı Marul, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Yoğurtlu Kabak. Pasa Bocas / Otros: Pizza. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 30 minutos, RPM - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Duyguyilmaz07
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