Diario de noura*, 18 mar. 21

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Viele kleine Schritte führen auch zum Erfolg 🙃

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:

1143 kcal

Grasa: 45,47g | Prot: 67,06g | Carbh: 94,65g. Desayuno: Gouda oder Edamer, Cappuccino, Brauner Zucker, Mischkornbrot. Almuerzo: Spaghetti Carbonara, Eintopf. Cena: Deluxe Geräucherter Lachs, Gulaschsuppe. Pasa Bocas / Otros: Paranüsse, Riesling. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Da hast du vollkommen Recht 👍🤗

18 mar. 21 por el miembro: sjw*

Das stimmt!

18 mar. 21 por el miembro: Yvonne1380


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