Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2810 kcal
|
Grasa: 80,65g | Prot: 221,21g | Carbh: 306,51g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kauramaito, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Kahvi. Almuerzo: Sportyfeel BCAA-Drink Pear, Cavabel Tuorejuusto, Nixe Tonnikalafileitä Auringonkukkaöljyssä, Lidl Jyväinen Minipatonki. Cena: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Parsakaali, Auringonkukkaöljy, Basmatiriisi, Kaurahiutale, Kananpojan Jauheliha, Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Sportyfeel Protein Deluxe Crispy Salted Caramel, Freshona Wokmix Classic, Golden Sun Basmatiriisi, Vöner Original Sliced, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|