Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 68,88g | Prot: 54,33g | Carbh: 208,13g.
Desayuno: Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Jabłko, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra, Biedronka Chleb Wielozbożowy. Cena: Kujawski Olej (10g), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Krakus Krakowska Sucha, Cebule, Lubię Smalec ze Skwarkami, Złote Pola Mąka Pszenna Typ 405, Łaciate Mleko 3,2%, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|