Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 55,71g | Prot: 120,97g | Carbh: 180,78g.
Desayuno: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кальмар Отварной. Cena: Салат Овощной с Маслом, BeFit Кальмар Тушеный с Болгарским Перцем и Овощи Отварные, Националь Рис Пропаренный , Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlechkaKovanova
|