Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 85,73g | Prot: 83,22g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Aldi Nord Eiweißbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Butterkäse, Aldi Nord Eiweißbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Butterkäse. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Milfina Butter , Dosenmais, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Shiraz, Giotto Giotto , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kirschtomaten, Paprika, Möhren. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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