Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 30,91g | Prot: 43,59g | Carbh: 87,77g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Tumis Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (dengan Kulit). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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