Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 49,70g | Prot: 94,25g | Carbh: 143,58g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Витамин Смесь для Смузи Банан-Клубника-Черника, Диетическая Творожная Запеканка. Almuerzo: Мираторг Котлеты Куриные Домашние, Увелка Рис Бурый, Мираторг Брокколи , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Яичница. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Бурже Хлеб Многозерновой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
|
1508 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|