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Akhirnya turun lagi Alhamdulillah
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 61,62g | Carbh: 195,50g.
Desayuno: Sawi Hijau, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Almuerzo: Sambal Matah, Telur Rebus, Tahu. Cena: Kurma, Tahu, Ikan Layang, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Selada Kol. Pasa Bocas / Otros: East Bali Cashews Granola with Cashews, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanijnonk
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