Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 101,02g | Carbh: 138,72g.
Desayuno: Tempe, Nasi Putih, Kuning Telur, Putih Telur, Pisang, Pisang, Pisang, Nasi Putih, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Almuerzo: Pisang, Nasi Putih, Tahu, Tempe, Tomat, Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad Erland 05
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