Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2623 kcal
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Grasa: 60,70g | Prot: 269,58g | Carbh: 131,27g.
Desayuno: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 플라하반 Quick Oats, 티오피 스위트아메리카노 (275ml). Almuerzo: 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 플라하반 Quick Oats. Cena: 해장국, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Pasa Bocas / Otros: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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