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perdendo após descuido de carbohidrato
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 317,63g | Carbh: 29,42g.
Desayuno: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, NeoNutri Proteína Radical. Almuerzo: NeoNutri Proteína Radical, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Universal Ultra Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Universal Ultra Whey Protein. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
elíptico - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabioconverge
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