Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 74,85g | Prot: 201,07g | Carbh: 137,58g.
Desayuno: Herdez Salsa Verde, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Huevo, Cebollas Rojas, Pechuga de Pollo sin Piel. Almuerzo: Manzana Verde, Kirkland Signature Nuez Pecana, Pechuga de Pollo sin Piel, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Cena: Don't Worry Quinoa Bites, HEB Peanut Butter, Torti Regias Delgaditas, Pechuga de Pollo sin Piel, CHEN Queso Panela Light. Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat Protein Powder, Ocean Spray Cranberry Classic Light. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alberto.93.rm
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