Diario de Luigi211252, 30 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2013
116,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2013:
1350 kcal Grasa: 64,63g | Prot: 50,13g | Carbh: 150,86g.   Desayuno: Gut & Günstig Kaffeeweißer, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Brunch Balance, Honig, Roggenbrötchen, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Könecke Deutsches Corned Beef, Orangen, Aldi Reis-Gemüse-Mix, Gekochtes Sauerkraut, Bofrost Kohlrouladen, Gut & Günstig Kaffeeweißer. Cena: Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Kaffeeweißer, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Merl Delikatess-Krautsalat, Homann Teufelsalat, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). más...
3032 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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