Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2013
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 25,08g | Prot: 62,64g | Carbh: 220,57g.
Desayuno: REWE Delikatess Gewürzgurken, Gut & Günstig Kaffeeweißer, Gurke (Geschält), Clementinen, Gut & Günstig Kräuterquark, Roggenbrötchen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Pflaumen, Grüne Paprika, Tomaten, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Almuerzo: Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Bonduelle Leipziger Allerlei. Cena: Grüne Oliven, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Merl Delikatess-Krautsalat. Pasa Bocas / Otros: Edeka Suppengemüse, Rinderbrühe, Orangen, Clementinen. más...
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3118 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luigi211252
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