Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2013
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 31,79g | Prot: 74,73g | Carbh: 191,59g.
Desayuno: Kaufland Pomelo, Brunch Balance, Clementinen, Roggenbrötchen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Gurke (Geschält), REWE Delikatess Gewürzgurken, Grüne Paprika, Tomaten. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Grüne Oliven, Weißkohl, Könecke Deutsches Corned Beef. Cena: Brunch Balance, Tomaten, Thomy Gourmet-Remoulade, Schwarze Oliven, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kaufland Pomelo. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Pflaumen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...
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3297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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